Jest to stosunkowo oryginalna dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś elementów mineralnych, lub witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się też kosmetyki rodzaju loxon. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób czują jej brak, wskutek tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. przeczytaj całość
3. dowiedz się więcej
4. przeczytaj więcej
5. http://herold-linhart.de