Złożoność współczesnych mechanizmów Równowaga jest jednym z fundamentów dobrostanu. W świecie charakteryzującym się zmiennością harmonia wymaga świadomego wysiłku. Osoba dbająca o harmonię potrafi lepiej reagować na trudności. Nie chodzi tu wyłącznie o spokój, lecz o zdolność regulowania napięć. Źródła braku równowagi Utrata harmonii jest efektem nakładających się elementów. Ciągłe napięcie i brak odpoczynku stopniowo osłabiają zdolność adaptacji. Nie zawsze winna jest ilość bodźców, lecz brak struktury i refleksji. W takich […]